NOVINKY

arr3Předpovědi na rok 2019  Písemný výstup ze setkání, které proběhlo 27.12.2018   Předpovědi z vyšších sfér  Eva... arr3Článek v časopise ArtiklZkuste to procítit Letošní rok je z astrologického hlediska velice atypickým − uzavře minulost... arr3Květen, lásky časarr3Barevná typologie ... arr3  13.11.2015 článek na WWW.dama-online.cz Tisícileté terapie ...

KONTAKTY

Akademie Křídla Andělská
Vinohradská 112/1899, Praha 2, 120 00
tel: 776 118 700
napište nám

ZBOŽÍ V AKCI

naše cena 150 Kč
naše cena 150 Kč
naše cena 310 Kč


Workshop sebepoznání II.

Workshop sebepoznání II.

 

„Řeč těla"

Workshop sebepoznání II. je určen pro všechny, kteří chtějí zdokonalit své vystupování na veřejnosti (řeč těla – neverbální komunikace), ale hlavně poznat sebe sama, což je mnohdy pro nás samotné těžký úkol. Praktickými nácviky se podíváme na běžné situace z vašeho prostředí a řekneme si více o tom, jak se chovat, reagovat či postupovat v daných situacích.

Každému není dobře rozumět, někdo mluví příliš rychle, správně nevyslovuje, takže mnozí jeho řeči nerozumí. Další mluví velmi nedbale, nekultivovaně a tím si hodně kazí své vystupování. Slova jsou slova, ale mnohdy o nás více vypoví řeč našeho těla – neverbální komunikace. Naučíme se společně rozpoznat prvky neverbální komunikace s použitím verbální komunikace. Vše v praktických cvičeních. Asertivním chováním můžeme zmírnit následky nedorozumění, popřípadě můžeme zjistit, jak se chovat v dané situaci, zda-li nejsme manipulováni druhovou osobou atd. Meditací se naučíme dosáhnout uvolnění mysli a řešit tak věci s klidem a rozvahou.

Cílem workshopu je zkvalitnění mluvního projevu, techniky řeči těla, zvládnutí asertivního chování a celkové zklidnění mysli.

Program:

 

  • Práce s hlasem
    • Znělý a nosný hlas - základní vlastnosti hlasu (výška, barva, síla)
    • Zvládání prostoru hlasem
    • Náš hlas v emotivně vypjatých situacích
  • Řeč těla – verbální versus neverbální komunikace
    • Proxemika
    • Gesta
    • Postoje
    • Pohledy
    • Mimika
  • Nesouhlas – umění říci NE
    • Asertivita - já versus mé okolí
    • Vážit si sám sebe
  • Meditace
    • Stav uvolnění mysli
    • Podpora mysli
    • Já a okolní svět
    • Meditace za doprovodu CD a hlasového vedení lektorky
    • Návod na meditace


Workshop sebepoznání II. bude zakončen praktickými zkouškami a předáním osvědčení.

 

NDNlMzhm