Workshop sebepoznání I.

„Zákon přitažlivosti"

Workshop sebepoznání I. je určen pro všechny, kteří chtějí poznat sebe sama, což je mnohdy pro nás těžký úkol. Pozitivní myšlení je velmi důležité. Náš život je totiž obrazem našich myšlenek. Pozitivním myšlením si dokážete velmi zpříjemnit život. Svým pozitivním přístupem navíc můžete vhodně působit i na své okolí, ať už rodinu či své kolegy v práci. Testem „Poznání sama sebe" se podíváme jaký jste typ v přijímání informací a následně si povíme, jak s nimi zacházet v náš prospěch. Mytologie jako životní příběhy, které nás mají poučit či objasnit dané věci v podobenství, které prožíváme. Etika a srovnání životních hodnot, další životní hodnoty, o kterých si budeme povídat. Nervozita, stres, negace – to vše se v našem životě čas od času objeví u každého. Umíme s nimi adekvátně zacházet či je přímo eliminovat? Praktickými cvičeními se podíváme na běžné situace z vašeho prostředí a řekneme si více o tom, kdo jsme a kam kráčíme. Meditací se naučíme dosáhnout uvolnění mysli a řešit tak věci s klidem a rozvahou.

Cílem workshopu je zkvalitnění mluvního projevu, techniky řeči těla, zvládnutí asertivního chování a celkové zklidnění mysli.

Program:

• Sebepoznání
  • Pozitivní myšlení
  • Zákon přitažlivosti
  • O vlivu pozitivních afirmací – afirmační věty
  • Uvědomění si své podstaty
  • Poznání sebe sama – test
  • Mytologie
  • Etika
• Emoce, stres
  • Pomoc i ublížení
  • Nemoc vnitřního já
  • Vypořádání se s negativitou
• Meditace
  • Uvolnění mysli
  • Síla intuice
  • Umění relaxovat
  • Meditace za doprovodu CD a hlasového vedení lektorky
  • Návod na meditace

Workshop sebepoznání I. bude zakončen praktickými zkouškami a předáním osvědčení.